蛋炒饭是一道非常大众的家常美食,但很多人并不知道正确的做法,或者并不能做得美味又美观。
食材
1
白米饭 2碗
2
大葱 半根
3
午餐肉火腿 1块
4
鸡蛋 3颗
5
食盐 2勺
6
食用油 适量
方法/步骤
1
将鸡蛋打入碗内,快速搅匀;
2
午餐肉切丁、大葱切碎;
3
烧热油锅,倒入少许的油,将打匀的蛋液倒入,快速铲转,约七分熟即可盛出备用;
4
把白米饭放入刚刚使用过的油锅内,用锅铲一边搅开饭团一边翻炒,随后倒入炒过的鸡蛋,用锅铲切碎,和米饭拌匀;
5
随后放入葱花和火腿丁,继续翻炒至米饭成晶莹状;
6
加入食盐,调味即可出锅。
注意事项
1
放入蛋液时,油温不可太高,否则炒出的鸡蛋口感会老。
2
蛋炒饭切记不要放味精等其他调味品,只放盐即可,否则就会破坏食材本身的鲜味。
3
可加入蒜苔丁、洋葱丁、蘑菇丁等其他配菜,会别具一番风味。
4
炒饭时不必再放油,一是考虑到健康问题,二是因为炒蛋的油会渗入米饭。
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