生活中滋生许多情绪，我们该怎么平和
方法/步骤
1
当我们还是孩子的时候，良好的心态有助于我们健康的成长；
2
当我们长大后，良好的心态让我们更好的融入社会，避免因为一时不能接受某种现象而转牛角尖；
3
当我们结婚后，自己的心态直接影响自己伴侣的心情和生活品质；
4
当我们生子后，心态直接影响孩子的心理健康和成长；
5
当我们工作时，心态直接影响工作效率和同事关系；
6
所以，爱护自己，爱护身边的人，就应该先调整好自己良好的心态。
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