黄秋葵,也叫秋葵,羊角菜等,还有一个鼎鼎大名——植物黄金金秋葵。单单看后面的这个名字也可以想到这种蔬菜的种种好了。
食材
1
秋葵 数根
2
鸡旦 2个
3
盐 2克
4
黄油 20克
方法/步骤
1
秋葵要选择嫩的,煎着吃,老了或者不新鲜效果都不好,咬不动。
2
坐锅烧水,将洗净的秋葵焯水,轻焯,变色即可捞出过凉。
3
过凉后的秋葵要吸去多余的水份
4
平底锅烧热,将黄油化开,铺上秋葵,中火慢慢的煎着,期间加入盐,出锅前磨胡椒碎,出锅后放上辣椒面。
注意事项
1
秋葵焯水不必太过,过了会变得软软的,不好吃了
2
秋葵做菜,焯水时应该整个焯,避免大量粘液流出。
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