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【尽膳新煮艺】古法菜系列之金玉小煎鸡

川菜系列之小煎鸡,是一道非常普通的家常菜。在四川,基本是家家都会做。追溯其历史,却是一道名副其实的古菜。明代成书的《撇惰园集录》中,已经很清楚的记录了当时小煎鸡的做法。今天就随着古人的足迹,复原一下这道经典的家常菜吧。
食材
1

鸡肉 500克

2

芋头 200克

3

南瓜 200克

4

青尖椒 200克

5

泡椒 5克

6

泡姜 5克

7

花椒 10克

8

料酒 适量

9

老抽 适量

10

冰糖 适量

方法/步骤
1

先准备主料配料。鸡肉斩块清洗干净,芋头切块,南瓜切块,青尖椒切段。

2

泡椒泡姜切片。

3

锅放入底油加到4成热,放入花椒炸香。

4

加入泡姜泡椒煸香。

5

炒出香味后,放入鸡块大火爆炒。

6

现在的鸡,水分非常大,所以这一步非常重要,一定要把鸡渗出来的水炒干,否则成菜会很腥。大致炒到鸡肉紧实发黄就可以了。

8

加入老抽提色

9

加入冰糖提鲜。

10

这个时候可以加入芋头了

11

炒匀,加入堪堪没过鸡块的水。

12

大火烧开5分钟

13

这个时候加入南瓜,南瓜不能过早加,否则会烂的不成形了

14

加入切段的青尖椒。

15

炒匀,调一下味道。

16

小火焖个15分钟左右就可以出锅了。

17

金为南瓜,玉为芋头。成菜鲜香浓郁,是下饭绝好的家常菜。

注意事项
1

这道菜一定要选用嫩鸡,否则鸡没烂,芋头南瓜全烂掉了。

2

鸡尽量剁小一点,方便入味。

3

大火快炒是关键,焖煮的时间尽可能的缩短。

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