这个甜汤台历肠胃逼走寒气还可以补中益气，健脾养胃。
工具/原料
1
南瓜300克。
2
玉米粒100克
3
新鲜百合50克。
4
一小袋冰糖
方法/步骤
1
玉米粒洗干净
2
南瓜去皮切成小块
3
百合掰开洗干净
4
一起下锅加4碗水转小火煮半小时
5
半小时后下冰糖融化就可以
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