服用叶酸注意什么

备孕父母都应该服用叶酸，但应注意以下问题：

步骤/方法

慎用合成叶酸：研究人员在最新发现，绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病。