导读：简单方便的丰胸方法有哪些呢？时下，丰胸的热度依然不减，很多的女性为了丰胸而尝试了多种方法，但是效果并不明显。平时收集了多种简单方便的丰胸方法，今天就给大家分享下丰胸知识。 简单方便的丰胸方法： 一 ：丰胸方法之挺胸式: 1、跪立,两臂自然下垂; 2、上半身后移,臀部坐在脚跟上,同时呼吸; 3、两臂胸前平屈,手背相对,手指触胸,从内侧托住胸部,含胸低头; 4、重心前移,抬头挺胸,上半身立起,挺髋,同时吸气,双臂收回成预备跑姿势。 二：丰胸方法之抬头挺胸式： 1、仰卧,头、脚和两臂紧贴地面; 2、身体向上做挺胸运动,并保持2-4秒钟,重复做6-10次 三：丰胸方法之呼吸式： 1、慢慢吸吐气,双手与肩同高向前伸直; 2、双手缓慢向侧边分开。 四：丰胸方法开合伸展式： 1、直立,双脚与肩同宽,握拳,左右手臂紧贴身体两侧; 2、将两只手臂同时向前靠拢,再向后靠拢。重复做10-20次。 大家对简单方便的丰胸方法了解了吧。希望对女性有一些帮助，帮您解开丰胸的谜团。
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