五谷杂粮，瘦身佳品
食材
1
土豆 适量
2
玉米 适量
3
小米 适量
4
番茄 适量
5
鸡蛋 适量
6
水 适量
7
芝士 适量
方法/步骤
1
准备好新鲜的食材
2
西红柿洗干净备用，土豆切块
3
起锅烧水加入小米煮
4
再加土豆和西红柿煮
5
加入适量调味料即可
6
大功告成
注意事项
小米煮20分钟
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土豆 适量
玉米 适量
小米 适量
番茄 适量
鸡蛋 适量
水 适量
芝士 适量
准备好新鲜的食材
西红柿洗干净备用，土豆切块
起锅烧水加入小米煮
再加土豆和西红柿煮
加入适量调味料即可
大功告成
小米煮20分钟