生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超强减弱自由基作用;蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,还可以防裂补血祛痘消斑生姜蜂蜜水。
方法/步骤
1
. 准备好生姜,尽量选嫩些的哦!
2
生姜切片,大概一人份五、六片吧!
3
准备好所有需要的用具
4
将切好的姜片放入杯子中
5
加入沸水
6
耐心等待5-10分钟吧!
7
5-10分钟后,水温了,姜里的营养也泡出来了,这时加入蜂蜜
8
搅拌均匀,OK啦!经期前喝也很好哦
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. 准备好生姜,尽量选嫩些的哦!
生姜切片,大概一人份五、六片吧!
准备好所有需要的用具
将切好的姜片放入杯子中
加入沸水
耐心等待5-10分钟吧!
5-10分钟后,水温了,姜里的营养也泡出来了,这时加入蜂蜜
搅拌均匀,OK啦!经期前喝也很好哦