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青少年如何预防近视

预防近视
方法/步骤
1

小时候觉得大人戴眼镜特别酷,就会对眼镜心生向往,长大后,恨不得抽死那个时候的我。

2

读书学习的时候要保持正确的姿势,而不是与书桌融为一体,相亲相爱。

3

经常眺望远方。锻炼眼部肌肉。学习时间不能过长,不然近视会更快、

4

减少对电子产品的使用。增强自控能力。

5

眼保健操不能敷衍。

6

在宽敞明亮的地方学习,保证充足的光源。

7

定期测视力,如果近视了要及时佩戴眼镜。或者咨询相关人员,区分假性近视。及时恢复。

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