预防近视
方法/步骤
1
小时候觉得大人戴眼镜特别酷,就会对眼镜心生向往,长大后,恨不得抽死那个时候的我。
2
读书学习的时候要保持正确的姿势,而不是与书桌融为一体,相亲相爱。
3
经常眺望远方。锻炼眼部肌肉。学习时间不能过长,不然近视会更快、
4
减少对电子产品的使用。增强自控能力。
5
眼保健操不能敷衍。
6
在宽敞明亮的地方学习,保证充足的光源。
7
定期测视力,如果近视了要及时佩戴眼镜。或者咨询相关人员,区分假性近视。及时恢复。
上一篇:自主划线院校考研如何调剂
下一篇:应该怎样预防近视?