在现实生活中，往往会看到很多戴眼镜的人，尤其是学生。如果患有近视眼，那么他的看到的世界很迷茫，外观上也会有那么一点影响。那么怎样预防近视呢
工具/原料
近视眼
方法/步骤
1
注意用眼习惯：不能过度用眼，少看电视少玩手机
2
在同一个地方，看看远处的事物，再观察近处的事物
3
每天坚持做眼保健操，完整的一套有四个动作
4
勤眨眼睛，这个随时都可以，有助于缓解眼睛疲劳
5
在太阳光下，闭上眼睛，让阳光通过眼皮刺激眼细胞，有助于缓解眼睛对光的敏感度
6
保持均衡的饮食习惯，补充丰富的维生素
注意事项
每次用眼1小时后要让眼睛休息一下
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