吃什么可以改善毛囊炎症状

良好的生活饮食对于毛囊炎症状的改善有关键性作用。和大家一起分享一下生活中吃什么可以改善毛囊炎症状。以下饮食能有效改善毛囊炎症状宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。宜多食维生素E 丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、 黑芝麻等。宜多吃蔬菜和水果，富含维生素。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润抗菌起着重要作用。忌食以下食物忌食辛辣食物，忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。不要吃油煎、油炸、烧烤食物，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。不宜饮酒，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。