工具/原料
1
原料:红薯300克,香蕉1个,糯米粉3汤匙,植物油适量。
2
材料集合图:
步骤/方法
1
红薯洗净去皮切小块;
2
红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水);
3
将粉团搓成条再分成小份;
4
香蕉去皮,横切成圆薄片;
5
将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状;
6
不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄;
7
翻面煎至金黄即可。
注意事项
营养小常识 1、红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。 2、香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。