夏日沙拉,自制的柠檬沙拉酱喔!
食材
1
牛油果 半个
2
益力多 200g
3
土豆 半个
4
红萝卜 半根
5
玉米 半根
6
小青瓜 半根
7
自制柠檬酱 30克
8
希腊酸奶 40克
9
樱桃萝卜 1个
步骤
1
准备好各种蔬菜
2
土豆切丁焯熟,沥去水分后趁热加点盐拌低讨匀
3
玉米切出玉米粒
4
胡萝卜切丁焯熟,沥去水分后趁热加点盐拌匀
5
青瓜切丁,樱桃萝卜削片
6
自制酸奶放入酸奶过滤盒里,滤出奶清,得到希腊酸奶,和自制柠欧趣檬酱拌匀
7
将蔬菜丁混合,拌入柠檬沙拉酱就完成
8
半个牛油果,两瓶益力多倒入果汁机救忌舍
9
搅拌均匀即可
10
成品
11
成品
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