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怎样克服偏执?

偏执的人既固执又偏激,它的产生是因为知识上的极端贫乏和见识上的孤陋寡闻造成的,这种人在社交时自我封闭,在思维上也存在一些主观主义,如果在性格和情绪上长期处于偏激状态,就会发展成为一种心理疾病,严重影响人的生活质量,那么怎样克服偏执呢?
方法/步骤
1

不要以绝对的、片面的眼光看待问题。站在多个角度、动态、全面考察,尽量弄清事实的真相;

2

不要用有色眼镜看人,不以偏概全,不钻牛角尖;

3

听从别人善意的劝导,遇事与人平等商量,不固执己见;

4

接受事实,坦然承认自己的不足和失误,不怨天尤人,牢骚满腹;

5

当自己的事业不顺时,多改正自身的缺点,更加努力工作,不要觉得生不逢时,怀才不遇,只觉得别人对不起自己,而不问自己贡献了什么;

6

为人低调,谦和随意,与人同声相应、意气相投,才能交到真正的朋友,不要老是觉得自己高人一等,总是与人抬杠,没理也要跟人争三分,这样的人会让人退避三舍,不愿意与他打交道;

7

保持理性和客观性的标准,不要凭自己的喜好和一时的心血来潮去看待人和事,不要受他人的暗示;

8

做事要谨慎,不要莽撞行事,不顾后果,不要为了讲义气而逞强蛮干,造成不良后果,后悔莫及;

9

不断丰富自己的知识,增长自己的阅历,完善对人对事的态度,一分为二地看待问题,灵活、全面、完整地评价事物,与环境和谐相处,就能避免偏执带来的不良影响,否则就很难和人融洽相处。

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