继续介绍几种健身的洗浴。
方法/步骤
1
酒浴酒浴就是向浴水中加人由发酵的酒糟和米酒混合、再蒸制多次而成的清酒进行淋浴。酒浴后身体更感轻松暖和，皮肤光洁柔嫩。
2
酵素浴酵素浴是指在浴槽里装满米糠并掺人蜂王精、中药以及用各种酵素混合而成的酵素液进行沐浴的方式。酵素浴对缓和疲劳、肩痛、腰痛等具有显著的疗效。
3
气泡浴气泡浴是让浴者躺在温度适宜的热水中，然后启动浴用按摩器，人体便立即被无数小气泡包围而沐浴的方式。翻腾的气泡有增强血液循环、减轻筋骨疼痛的作用。
5
食物浴食物浴是指以食物的营养素成分来代替洗涤剂沐浴，以达到营养肌肤、美化容颜的作用。