小宝贝胖嘟嘟的说明营养好，谁见了都想捏一捏，但是如果过于肥胖就要引起重视了。过胖的孩子，因为身体不灵活，学习翻身、坐、爬都比较吃力，动作发育就会落后于正常孩子，不仅如此，肥胖的宝宝身体较虚，容易生病，成年后患心血管、肥胖等疾病的几率要远远大于1岁前体重适中的婴儿。宝宝偏胖了怎么办呢？
工具/原料
1
奶粉
2
辅食
3
宝宝听
方法/步骤
1
宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养，不要过早添加固体食物。
2
吃配方奶的宝宝，要适当减少奶量，冲调的稀一点。
3
为宝宝选择不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉。
4
母乳喂养的宝宝，要适当减少母乳中后奶的摄入，因为前奶提供的是大量水分、蛋白、乳糖及其他营养成分，而后奶含脂肪较多，减少后奶摄入的方法是先让宝宝吃一侧乳房10分钟左右，然后换至另一侧直到吃饱。
5
已经添加辅食的宝宝，要吃的清淡，适当减少碳水化合物的摄入量，如：米粉、粥和面条等，适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替。
6
放慢进食速度。提倡让宝宝自己吃饭，如果是大人喂饭，要有耐心，等宝宝咽了后再喂第二口，引导宝宝吃饭细嚼慢咽。
7
增加运动。让宝宝每日坚持运动，养成习惯。不要总是抱着宝宝，他躺着可以踢踢腿、挥挥手，会爬的宝宝要给他足够安全的地方多爬行。可以下宝宝听app放音乐和故事，宝宝听了会兴奋的手舞足蹈。
8
帮助宝宝养成良好的进食习惯，每餐定时定量。
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