椒油炝芹菜的做法 芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现菜品口味:蒜香主要工艺:炝所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅
工具/原料
1
食材明细
2
蒜适量
3
盐适量
4
香菇粉适量
步骤/方法
1
芹菜叶摘下用水泡一会,洗干净。
2
沥干水分。
3
蒜去皮切末。
4
油锅爆香蒜末。
5
下芹菜叶翻炒。
6
加盐,加香菇粉,炒匀出锅。
注意事项
很简单的一道菜,大家按步骤做就可以了
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