采用中药陈皮、荷叶、山楂、火麻仁、决明子五种中药煎煮饮用，能清除体内多余脂肪，达到降低血脂的作用。
工具/原料
1
陈皮：气味芳香，促进消化液分泌，排出血管内的垃圾和废气，软化血管，降血脂，调理生态平衡。
2
荷叶：荷叶中的荷叶碱中含有多种有效化脂生物碱，能够有效分解体内脂肪并排出体外，是降血脂消除脂肪肝的佳品。
3
山楂：山楂能阻断并减少自由基的生长，消除体内多余脂肪，可降血脂，软化血管，防止动脉硬化，防止心脑血管疾病。
4
火麻仁：火麻仁润肠通便，润燥杀虫，更适用于降血脂，防脂肪肝，调节体内新陈代谢，净化软化血管，降低胆固醇。
5
决明子：利肝保胆，具有降低血压血脂消除脂肪肝，抗菌消炎，清理血管垃圾的作用，具有降低血清胆固醇和强心的作用。
方法/步骤
1
采购以上六种中药原料各15克，购齐备用。
2
加水500毫升，煎煮40分钟。
3
每天饮用4次，每次100毫升。
4
连续饮用一个星期。
注意事项
1
饮食上多吃清淡食物。
2
每天保持适量运动。
3
坚持饮用。
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