随着社会的发展，年轻人的压力越来越大，房贷车贷、老人小孩、都是年轻人的责任，各种原因使得大多数年轻人生活的过于紧张，生活节奏太快而使得自己没有时间放松呢，那么年轻人应该如何减轻压力呢？
工具/原料
1
一个健康的你
2
各种兴趣爱好
方法/步骤
1
年轻人压力大的主要原因是不为自己而活，你是在为车贷活，为房贷活，为老人孩子活，不给自己一丝喘息的机会，那么在工作之余，可否抽出时间来想想怎样使自己放松呢，暂时忘掉那些所谓的烦恼吧。
3
为自己报一个兴趣班，无论是写字、画画、跳舞、跆拳道都可以，兴趣爱好可以陶冶情操，也可以使自己多一技之长。
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多思考，想想自己究竟为什么而活，压力大的原因来源于哪些，怎样可以避免这些压力，让自己活得轻松自在。
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