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欧尼酱
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怎样做花生大枣炖猪蹄的流程
材料花生[1]仁00克,大枣50克,猪蹄1000克。调料绍酒10克,葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克[2]。做法猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水放于光波炉内煮沸,撇去浮沫。加绍酒、葱放于光波炉内中火加热35分钟,再加入花生仁、大枣、盐、味精调味,再高火15分钟即可。佐餐食用。功效补脾养血,滋中益气。
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美容养颜营养佳品----花生猪脚汤
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制作红枣花生炖猪手的步骤
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