手把手教你西兰花炒山药如何做才美味,并详细说明西兰花炒山药烹制所用佐料时间和窍门,包括西兰花炒山药营养价值和最适宜食用方法等揭秘。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
山药切片，西兰花切成块状
2
用开水把西兰花焯一下
3
锅里放油爆香葱花
4
放入山药片
5
翻炒几下断生，然后加入西兰花就可以啦！
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