希望您学会后为爱人孩子以及父母做一顿爱心餐，生活幸福美满！
食材
1
银耳 10克
2
苹果 半个
3
百合干 10克
4
雪梨 半个
5
枸杞 5克
6
冰糖 适量
方法/步骤
1
百合事先用清水洗净浸泡至涨发，备用。
2
银耳浸泡至涨发，去掉根蒂，银耳去除根蒂口感更好。备用。
3
雪梨去皮核蒂把，切成小块。备用。
4
将除枸杞外的所有食材放入电砂煲中，加入适量清水；
5
选择自动档，炖煮约3小时左右；揭盖，加入枸杞，再焖片刻。
6
出锅，趁热食用。
7
糖的用量可以根据自己口味酌情增减。枸杞最后放入焖至涨发口感较好。
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