多语言展示
当前在线:771今日阅读:91今日分享:37

叫你如何煮绿豆?

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。”
食材
1

1.绿豆、白糖 0.5kg

2

3.将绿豆放到高压锅中 0.7g

3

2.将绿豆淘洗 1kg

4

4,加入一些清水 0.8kg

5

5.开火5分钟 1g

6

7.调味搅均,即可 0.6g

7

6.加入8勺白糖 0.8g

8

小碗、勺 0.7g

方法/步骤
1

绿豆汤的做法步骤 :1.绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净 2电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好。

2

3.压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择--难熟。口感选择--浓郁。

3

4.开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。5.放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。

注意事项
1

日常煮绿豆汤的时候,因为煮的时间过长,和氧气接触充分,所以它们很难保持黄绿的颜色.不妨把煮沸10分钟之内的汤取出尽快饮用,因为此时豆汤颜色为碧绿色,溶出的物质...

2

绿豆泡几个小时没多大的影响,我家里的绿豆泡了一个晚上在煮吃起都没问题,放心吧,只要不是绿豆本身有问题,泡一个下午是不会有事的。 另外你看看你泡的水里是否...

推荐信息