无糖无盐无油的很适合底月龄宝宝，特别容易入口加入米粥面条里，但不能单独食用防止呛入鼻腔气管里！ 无糖无油保存很简单放入密实袋中冷冻保存，我做过实验冷冻口感完全和冷藏一样，前提你肉松要做到位哦！一个月完全没问题哦，边吃边取。
食材
1
鸡胸肉 500克
2
姜片 20克
3
大葱 30克
方法/步骤
1
鸡胸肉顺着纹理切片加入姜葱腌制1-2小时去腥
2
后加入切片的鸡胸肉，水开后再煮2分钟捞出去掉大葱和姜末
3
不太烫手后加入保鲜袋用擀面杖敲碎
5
至一丝一丝 放入烤盘平铺，160度10—15分钟终于翻拌一次
6
取出继续放入厨师机搅拌，步骤六和步骤七再重复1-2次
7
最后的成品，不要烤过干，过干就干不好，保存很简单放入密实袋中冷冻保存一个月完全没问题哦，边吃边取。无糖无盐无油的很适合底月龄宝宝，特别容易入口加入米粥面条里，但不能单独食用防止呛入鼻腔气管里！
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