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周杜楠与老婆的幸福日记 恩爱小技巧

夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。夫妻生活中,这一点固然重要,却少了些调剂与乐趣。夫妻双方。若能多注意、多投入,婚姻生活能变得更加和谐、美好。
方法/步骤
1

情话夫妻间每天至少需要说3句情话,如“我爱你”、“我想你”等。对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。

2

幽默。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。

3

沟通婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太。此外,沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段,不然会影响效果。”

4

童心。多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升夫妻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。

5

浪漫浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是“为爱人做他/她喜欢的事”。例如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫。

6

亲昵。拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是夫妻生活中必需品、包括每天出门时的“常规拥抱”,在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

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