怀孕有妊娠纹怎么办 去纹方法用偏方

饮食要均衡合理 怀孕期间，准妈妈在饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水肿)的食物要避免。

减少体重增长 怀孕期间体重要控制，不能让体重逐渐地增加，而是逐渐减少。适度运动如散步、爬楼梯等，可以帮助控制体重。生产后建议产妇可以在家做一些简单的运动(如抬腿运动)，以消除水肿，也可以有效消除妊娠纹。

妙用橄榄油 橄榄油中富含丰富的维生素E，不仅可以有效淡化细纹，而且还能提升皮肤的细腻度。专家表示，用橄榄油按摩可以去掉妊娠纹，用适量的橄榄油涂抹在妊娠纹部位并缓慢地由下而上地进行画圈按摩，每次坚持10分钟左右即可。橄榄油最好选用至真至纯的纯天然橄油。

适度的按摩 进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合橄榄油同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。 建议准妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成的细纹。

怀孕长有妊娠纹怎么办？如果你是一个不想用去妊娠纹专业产品的准妈妈，不妨参考以上小编整理出来的去除妊娠纹的偏方，能有奇迹出现哦。