现正是蜜桃大量上市的时候,桃子性温味甘,肉甜多汁,含有丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,还能养血美颜,增加皮肤弹性,使皮肤细嫩光滑,所以这个季节可以适当的多吃点桃子,对肌肤有好处哦!
方法/步骤
1
准备好所有的食材。
2
蜜桃洗净果肉切块。
3
桃肉放入搅拌机中,在加入酸奶。
4
加少许纯净水和2勺蜂蜜。
5
启动搅拌机搅打至果肉细腻。
6
倒入杯中即可饮用。
注意事项
加入少许蜂蜜可以调节果汁的口感,滋补效果更佳。
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准备好所有的食材。
蜜桃洗净果肉切块。
桃肉放入搅拌机中,在加入酸奶。
加少许纯净水和2勺蜂蜜。
启动搅拌机搅打至果肉细腻。
倒入杯中即可饮用。
加入少许蜂蜜可以调节果汁的口感,滋补效果更佳。