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糖尿病人足部病变的防治措施

糖尿病是一种具有遗传倾向的内分泌代谢疾病,以慢性血糖升高为特征。血糖升高只是糖尿病最表面变化,而血糖升高的背后隐藏着对大血管、微血管、神经的损害及可能患糖尿病足,这些器官功能的损害统称为“糖尿病慢性并发症”。ADC专家提醒您足部病变的治疗应以预防为主,最好是不得,得了以后要早治,不要认为“不疼不痒,没事儿”儿耽误了病情,最后造成不得不截肢。
工具/原料
1

良好控制血糖 保持双脚皮肤的清洁和干爽 防止双脚皮肤受伤

2

防止双脚皮肤感染 定期足部运动 禁止吸烟

方法/步骤
1

洗脚      * 每天用温水(不超过40度)清洗双脚。* 使用柔性肥皂,不要使用刺激性肥皂。* 洗前用手试水温,或让他人帮助试温,防止水温过高,烫伤双脚。* 足部浸泡不超过5-10分钟。* 洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤,不要用力揉搓* 使用少量爽身粉,保持脚趾间皮肤干爽。* 使用润滑乳液或营养霜以保持您足部皮肤的柔软。防止皮肤干燥、皲裂。  * 不要在炉边暖脚,不要使用电热毯、热水暖脚器,防止皮肤不被察觉地被烫伤。

2

经常检查您的双脚   在明亮处检查您的足部,趾间,并用镜子检查脚掌。如果您看不清楚,请人帮助您检查是否有:* 鸡眼,胼胝和足藓* 皮肤裂伤、擦伤等* 水泡、红肿等* 蚊虫叮咬伤

3

为自己准备舒适的鞋袜   * 鞋子要仔细挑选,鞋尖宽大,尺码大小合适,透气性好,穿着感觉舒适,不能挤脚。* 袜子应该吸水性、透气性好,松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松,以免影响血液循环。袜子应该每天换洗,保持清洁。* 穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物或有不平整的地方。* 穿新鞋时,第一天不超过半小时,检查足部有没有被挤压或摩擦。* 足底如有畸形,应订做专门的鞋,防止脚被磨伤。* 不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤,外出时不要穿凉鞋。

5

足部运动每天坚持小腿和足部运动30~60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。足部的运动方法有:* 行走运动* 提脚跟-脚尖运动* 弯膝-下蹲运动* 甩腿运动

6

小心处理伤口糖尿病人足部,即使是小伤口,愈合时间也相当长,必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时,您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染,造成严重的后果。对于小伤口:* 您应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。* 避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。* 不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。* 请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。* 若伤口在2~3天仍没愈合,应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。

注意事项
1

足部病变的治疗应以预防为主,最好是不得,得了以后要早治,不要认为“不疼不痒,没事儿”儿耽误了病情,最后造成不得不截肢。

2

糖尿病患者更易得老年痴呆症,老年性痴呆协会的副主席泰斯说,人体主要健康指数,如血压,胆固醇,血糖和体重等对于维持人的大脑健康十分关键。据悉,专家们将进行进一步的研究,以弄清对于糖尿病的治疗是否也能减少老年痴呆症的患病几率。

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