一个人也得吃饭，而且得吃得精致。 男人总担心我不按时吃饭，所以每到饭点都打电话问我，我只好记录下来。
食材
1
手工面 一人量
2
西红柿 一个
3
脆脆肠 四条
4
西兰花 三小朵
5
花生油 适量
6
鸡精 一小勺
7
精盐 适量
步骤/方法
1
第一步，把西红柿洗干净，茄成小粒；西兰花，脆脆肠洗干净待用，一个人的分量的手工面准备好。 第二步，先烧开水，然后把切好的西红柿放进去大火煮两三分钟，汤再烧开便。 第三步，把手工面放到汤里，接着把西兰花和脆脆肠也放进去，煮大概五分钟。 第四步，就是放调料了，些许的花生油，盐，鸡精。
2
然后就装碗，我觉得吃东西是一种享受，所以我都会尽量摆好看点，让自己吃得也愉悦点，因为比较简单，而且偏向清淡，所以都不放太多的调料
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