现在的食品安全问题真是很让人无语的。 所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作,健康又放心。 给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。 金银花---具有抗菌抗病毒,抗炎解热,增加免疫力的作用。 菊花---清热解毒。 柠檬片---生津止渴,中暑烦渴。 对我们的人体有很好的保健作用。
工具/原料
1
主要工艺:煮
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主要食材:药材类
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所需时间:十分钟
4
制作难度:普通
5
所用厨具:煮锅
6
食材明细: 金银花 3克、 菊花 2克、 柠檬片 4片、 冰糖 适量
步骤/方法
1
准备金银花3克,菊花2克,柠檬片4片,冰糖适量。
2
锅中加入适量清水放入金银花,菊花,柠檬片。
3
大火煮开中火炖煮10分钟。
4
再把冰糖放入煮制溶化。
5
盖上盖子焖上5-8分钟即好。
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