有的时候总是感觉腿部哪里不舒服，特别是晚上睡觉的时候，总是感觉腿放哪都觉得不不舒 适，让人感觉到很焦虑。这种说痛也不是，只是总有说不出的感觉，让人很不舒服，总有 想要走动的冲动，敲打才能感觉到好点，这到底是怎么回事呢？
腿不舒服的原因
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1、有可能是压迫神经造成的。如果你的工作是长期坐着，那么有可能是由于长时间未活动 ，压迫坐骨神经，所造成的一种不舒服的感觉。
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2、有可能患有不安腿综合症。不安腿综合征，又称不宁腿综合征，是一种心里感觉运动障 碍，其主要表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，需要不停地移动下肢或下地行 走，才能感觉到舒服点。
方法/步骤：
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1、用热水敷。在临睡前，可以用热水敷一下，或者是用热水袋也可以。敷完后，使人轻松 ，能够环境腿部的劳累。
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2、要多补钙。造成这种原因缺钙也是有可能的，所以平时要多补钙，多喝骨头汤。
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3、腿部按摩。每天适当的对腿部进行适当的按摩，可以缓解腿部疲劳，促进腿部健康保健 。
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4、及时检查。如果说一直以来长期都是如此的现象，建议呢还是最好能够去检查一下，以 免耽误，造成更大损失。
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