多语言展示
当前在线:871今日阅读:145今日分享:43

食补养生蜂蜜金桔膏的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔放盐水里泡30分钟

3

金桔切块,不用去核,放到大容器里,加入冰糖拌匀,保鲜膜封好,放冰箱冷藏至少12小时

4

我冷藏了20个小时,出了很多果胶

5

倒进大锅里,加点水,不然太粘稠了(如果喜欢很粘稠的可以不加水)大火煮开,转小火熬,注意不要粘底了,过一会看一下。

6

熬到这个程度就可以了。放凉有点余温,可以根据自己口味把蜂蜜加进去。

7

装瓶密封。金桔全身都是宝,核也是宝贝,不要扔掉哈。

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

推荐信息