导语:的笋干入口韧滑香醇,回味绵长。加了五花肉,香而不腻。
双休日LG回来了,给他做了笋干烧肉。味道超级的好,味道绝不输于新鲜的竹笋。与五花肉一起烧,加足够的开水,细细的炖,笋干吸饱了五花肉的油水后,变得更饱满柔软,也更加的香嫩了。。。。。。
经过烧制的笋干入口韧滑香醇,回味绵长。那滋味依然保持着青翠、肥嫩、清香。但比起鲜笋来,显得更有嚼劲,更好吃。而且笋干营养丰富,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜”,更是减肥佳品。
食材
1
笋干 适量
2
五花肉 500克
3
葱姜 适量
4
八角 少许
5
生抽 少许
6
老抽 少许
7
冰糖 少许
8
料酒 适量
9
盐 适量
笋干烧肉
1
笋干用温水泡发一夜,洗净切寸段,五花肉切块,葱切断,姜切片;
2
锅内放少许油,五成热时放入五花肉,中小火煸炒至肉微微吐油,呈焦黄色;
3
放入姜片,葱断和八角,翻炒出香味;
4
加入料酒,冰糖,生抽,老抽和足量的开水,水要没过肉,大火煮开后,加入泡好的笋干,再次大火煮开后,转小火炖一小时;
5
最后加盐,大火收汁,撒葱花即可。
注意事项
1、最好加开水,水要一次加足,中间最好不加水了。 2、加盐的时候不要加多了哦,因为生抽和老抽都有咸味哦。