食材猪肉100g 蚕豆150g 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 酱油适量 味精适量步骤1.蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。2.瘦肉切小块后放入料理机里打成肉末。3.葱切葱花,姜切碎。4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱花、姜末炒香后放入肉末炒散炒熟。5.放入蚕豆翻炒一会。6.倒入少许水。7.放入少许酱油和盐焖一会,把蚕豆炒熟炒透。8.起锅前放入少许味精翻炒均匀即可。
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