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孩子喜欢的营养补钙佳品文蛤炖蛋

原料

文蛤400克、鸡蛋2个、盐1小勺、鸡精半小勺、温水300克、香葱适量、鲜贝露1小勺

步骤
1

将文蛤在淡盐水中浸泡半日,使其吐尽泥沙;

2

.冲洗干净滤干水分备用;

3

将洗净的文蛤过开水抄至外壳张开;

5

鸡蛋两个打入碗中;

6

将鸡蛋打散,并加入盐和鸡精;

7

然后缓缓加入40左右的温水,边加入边慢慢搅拌均匀,使盐和鸡精充分溶化;

8

将抄过水的文蛤倒入蛋液中;

9

包上保鲜膜,置于已经烧上汽的蒸锅中;

10

盖上盖子,小火蒸20分钟左右即可关火;

11

蒸蛋的时候,可将小葱清洗干净后切末;

12

将蒸好的文蛤炖蛋取出,表面撒少许葱末,倒入少量鲜贝露即可,没有鲜贝露的可用味极鲜、生抽等口味偏淡的酱油代替。

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