西兰花和花菜都是宝宝辅食添加初期可以尝试的食材。在确保宝宝对两种食材均不过敏时，可以混合在一起添加，让宝宝熟悉更多食材的味道。
食材
西兰花 10克
方法/步骤
1
食材
2
将西兰花和花菜焯水，用中火煮至熟透
3
煮熟后捞出，研磨过筛
4
最后加入适量水稀释即可
上一篇：如何简单的画卡通蜘蛛
下一篇：秧苗和草如何分别图片
多语言展示
当前在线：743今日阅读：167今日分享：16
西兰花 10克
食材
将西兰花和花菜焯水，用中火煮至熟透
煮熟后捞出，研磨过筛
最后加入适量水稀释即可