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颈椎疼和园肩驼背含胸的应注意哪里?!?

颈椎疼和含胸 胸椎侧弯
工具/原料

橄榄油 按摩油

方法/步骤
1

患者站直,观察倾斜方向 。判断是否由骨盆前后倾斜造成的胸椎弯曲,排除后对胸椎进行校正。

2

平趴在床上,摸准胸椎弯曲方向和节处

3

侧卧,收双膝

4

侧卧,协助转肩,腰部以下不动,纠正胸椎出位关节

5

2分钟 正位后,看其效果。 日后数天反复检查

6

日后应该增加竖脊肌的强度,反复锻炼增强后背力量,防止 园肩和胸椎侧弯的出现

注意事项
1

用力不能过度

2

在患者到来时,一定要放松患者浑身的肌肉及筋膜才可以转动脊椎

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