打嗝是我们大家再正常而不可避免的一件事情了，打嗝的主要原因是膈肌痉挛造成的，吃饭的时候速度过快，或者吸入的气体太多等等的原因都会引起打嗝，那么，怎样才能有效地避免这样的事情发生呢？小编接下来就推荐几种有效的小方法与大家分享。
工具/原料
醋、姜片
方法/步骤
1
打嗝的情况发生时，我们可以人为地刺激咽部，引导咳嗽，大量地吸进的同时再大量地呼出气体，反复做上几次，打嗝的现象就会很快停止了。
2
按手部穴位。手腕内侧距离手掌位置６－７厘米处，有个穴位称为内关穴，再用大拇指按压住内关穴５分钟，直至略有酸胀感既可停止打嗝。
3
含醋。将醋含在嘴里，深吸一口气，快速吞下，反复数次，就会很快地缓解打嗝现象的发生了。
4
外界刺激。用线头、纸片等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，多打几个喷嚏也会抑制打嗝的欲望，方法也很好用。
5
分散注意力。尽量避免紧张情绪，嚼服生姜片，平时要经常备用一些姜片，姜片的辛辣气味能刺激咽部，既简便又实用。
注意事项
吃饭尽量要做到细嚼慢咽，少饮用一些气体较多的饮品。