怎样提高自身的形象（仅此献给颜值不高的朋友）

衣服的搭配      服装搭配的好的话会给人一种清爽的感觉，有些不会穿搭的朋友可以在购买衣服的时候选择套装来穿，至少大体的感觉不会让人不舒服，平时可以多学一学穿搭或者颜色搭配等等。

头型      发型对于一个人来讲是非常必要的，有时候短发的女生在留成长发的时候自然而然的淑女感就出来了，这时候我们就要注意了，头型是可以给人留下一个非常重要的第一印象，所以想要改变自己就要从头开始。

护肤       皮肤的黑白也是可以决定一个人的美丑，一个白人无论五官长得怎么丑但是有白皮肤趁着也会变得好看些，而黑人则是被黑皮肤给耽误了，所以建议大家平时一定要注意自己对皮肤的保护，这就会使得一白遮百丑。

塑造形体      人们一般心理会对身材比较好的人留下一个很好的印象，而身材不好又加点肥胖的人在他人看来第一次难免会有些嫌弃，无论后天的感觉如何好人的第一印象也不会改变，这时就要注意要想给别人的印象好首要任务就是保持好自己的身形。

经常笑       微笑是可以拉近人与人的距离，爱笑的人会让人有亲近感，而且经常笑的人会比不笑的人显得年轻一些，所以为了不让自己过快的老去一定要保持内心阳光，微笑常挂嘴边。

不舒坦就哭      在心里不舒服的时候一定要注意不要压抑自己悲伤的情感，心里难受的时候就要哭出来，小声哭不能解决的话就大声地哭，长时间压抑自己的情感很容易使得女性身体发生变化，导致身体健康受到影响。