美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
母鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
高丽参
2
34片生姜
3
红枣15粒，枸杞4050粒
4
野生红菇20朵
5
提前45小时将红菇清洗干净后，浸泡
6
老母鸡半只
7
清洗后斩件，焯水，加生姜，枸杞，红枣，红菇，炖盅炖1.5小时快起锅前1520分钟加入浸泡红菇的水，注意，碗底的沙不要倒进去
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试