大便出血曾经困然了我很长一段时间，吃了很多病情也不见好转，下面是一些我试过比较有效果的小炒，对于缓解大便出血的症状有着一定的功效，分享出来方便大家参考。
工具/原料
1
土豆
2
姜
3
菠菜
4
绿豆芽
5
瘦肉
6
洋葱
7
芹菜
8
红薯叶
9
苦瓜
步骤/方法
1
炒土豆丝：将土豆洗净切成丝或片，加调料葱、味精、精盐等，油炒熟食用。有通便之功效。
2
姜汁菠菜：菠菜250克，生姜25克，食盐2克，酱油15克，麻油3克，味精1克，醋1毫升，花椒油1克。择取菠菜黄叶，削去须根保留红心，再折成6-7厘米的长段，用清水反复淘洗干净，捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。锅内注入清水约1000毫升，烧沸后倒入菠菜，约2分钟后捞出去水，晾凉待用。将姜汁和其他调料拌入菠菜，拌匀后即可食用。通胃肠，生津血，用于肠燥便秘有较好疗效，也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。
3
绿豆芽炒瘦肉丝：用绿豆芽300克，瘦猪肉100克切成丝，食油适量，做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
4
洋葱炒瘦肉丝：取洋葱、瘦肉、食用油适量，做成家常菜。能降血糖、降血脂，润肠通便。
5
凉拌芹菜：用新鲜芹菜100克，洗净用开水烫后切成小段，加适量醋、味精、精盐，也可加少量糖，拌匀食用。有降压通便之功效。
6
炒红薯叶：红薯叶250克，加入少量油盐等调料炒熟，1次吃完，1日2次。有滑肠通便作用。
7
炒苦瓜：用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有降血糖、通便之功效。
注意事项
以上七道小炒对于早期大便出血有着一定的缓解作用，但是不能过于依赖，分享出来仅供各位病友同志参考。
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