相信很多人都被脱发问题所困扰，日常护理就显得尤其重要，最容易把控的就是洗护上面。几乎所有的人都是先用洗发水再用护发素，头发的组成成分是蛋白质，所以烫发染发吹风机高温等环境都对头发伤害很大，所以在做头发之前要注意护理，建议大家用无硅油洗发水，以减少伤害。
工具/原料
1
洗发水
2
护发素
3
温水
方法/步骤
1
注意水温。清洗用的水温要高于洗发的水温，减少油脂分泌。本人亲自试用经验，为减少脱发，并减少伤害，先用护发素，再用洗发水。
2
头发先用温水彻底打湿，稍微停留一会，让头发充分湿润。涂抹护发素，用指腹轻轻按摩3-5分钟，此时发丝毛囊会被精华所包裹，减少受损机会，冲洗干净用洗发水，先用双手摩擦出丰富的泡沫再去按摩头部，直至洗干净。
注意事项
1
个人经验分享，大家根据自己实际情况看是否尝试。
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要减少脱发，最重要是内调，饮食清淡，注意睡眠。
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