经研究表明，偏头疼多发生在女性群体，诱发偏头痛的原因很多，强烈的阳光照射、异味刺激、生气、噪音、作息不规律、风吹、环境嘈杂等都能促使病发，发病后严重的头痛欲裂、恶心呕吐，工作、生活受到很大影响，自身也非常痛苦，目前为止这种病不能根治，但是能用药物缓解，不建议长期大量服用药物，应该以预防为主，药物缓解为辅
工具/原料
1
遮阳帽、太阳镜、口罩、帽子
2
医生推荐的缓解头痛的药物
方法/步骤
1
阳光强烈时外出可以佩戴遮阳帽、太阳镜，减少阳光对头部的直射
2
外面的空气多含汽车尾气，口罩能过滤空气中的异味
3
在春、秋、冬季有风的天气，出门记得戴帽子，以防头部受风
4
有偏头痛的人作息要有规律，不能贪睡，也不适合熬夜
5
生活中对于琐碎的事不要太认真，不合心意的事，自己想开些，尽量不让自己生气，尽量保持平和的心态
6
头痛发作后，有条件的话可以睡一觉，醒后头痛会缓解很多
注意事项
1
不要根据病症描述，自己下定论，一定要到医院去确诊
2
本人也患有偏头痛，如果你有不同的方法，欢迎网友来回复，我们一起来讨论！
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