头痛是一种经常发生在我们身边的病痛，我们很多时候不知道怎么一回事，头就开始痛了。下面我就分享一些可能引起头痛的原因，及缓解或治疗头痛的方法。
方法/步骤
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经常热的时候洗冷水头 满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。
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太阳暴晒 在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。
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睡眠不好 睡眠不好，大脑处于疲劳。
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喝多了咖啡 喝咖啡可以提神，但某些时候可引起头疼。
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其他病症引发的连锁性头疼 比如：牙齿疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼过度引起连锁性的头疼。
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不良的饮食习惯 人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。
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头部疾病 头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。
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