顺产后漏尿的原因: 很多妈妈们之所以在产后会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，使得阴道松弛，并且 在分娩过程 中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿，经历难产的妈妈产后尿失禁症状会更 加严重。 那肯定也有小伙伴们有疑问,是不是剖宫产就不会出现产后漏尿了呢？答案是否定的。因为除了分娩外，怀孕也是造成盆底肌、支撑韧带损伤的重要原因。不过，据临床研究表明，阴道顺产的产后漏尿发 生率是明显高于剖宫产的，而且自然分娩的初产妇比经产妇更容易出现这种现象。
方法/步骤
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产前预防: 孕妈妈在分娩前就 不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。 缩紧阴道运动 第 一步：平 躺 ,吸气，同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道，注意不要把力量分散到其它部位。 第二步：呼气,同时慢慢放松下来。吸气时坚持8秒(刚开始做时,如果坚持不了8秒，坚持3-5秒即可)，重复5次，注意不要运动过度。
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产后修复: 尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定方案。 根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度： 1度：咳嗽等腹压增高时,偶尔有尿失禁发生。 2度：任何屏气 或用力时均可发生尿失禁。 3度：直立、行走时即可发生尿失禁。 4度：卧位时都可发生尿失禁。 通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁，可做凯格尔运动来帮助复原盆底肌功能，中重度(3、4度)的产后尿失禁，可做针对盆底肌的锻炼++外用舒 梅茵，这些一段时间就能解决。
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