盆底是由不同类型的肌肉组织和结缔组织交织排列而成的，它们支持着女性的生殖器官，可产生向上对抗腹腔内压力的作用。当出现“压力性尿失禁”情况，则说明人体尿道括约功能出现问题，会阴部肌肉力量不足，因此人在大笑、咳嗽、抬重物等做任何腹部用力的动作致使腹压升高时，憋不住尿。这是就尿失禁的表现了。那么，老年人咳嗽漏尿有危险吗？应该怎么护理？下面具体来看一看吧。
方法/步骤
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出现尿失禁怎么办？尿失禁症状较轻时一咳嗽、一笑就会漏尿，症状较重时体位一发生变化，如躺着突然坐起来，就会出现漏尿情况，甚至有人常年漏尿，依赖纸尿裤。出现重度漏尿情况可去医院就医，通过手术改善。如果要治疗的话，首先通过物理方法进行治疗，主要就是患者积极进行排尿训练，训练尿道括约肌及膀胱的肌肉收缩能力，保持肌肉活力及运动;第二，可以通过药物进行控制，同时使用纸尿裤;第三，严重的尿失禁者可以通过手术来改善。
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治疗好了当然还要预防，在这里为大家科普一个小动作：凯格尔运动凯格尔运动的核心在于收缩会阴部的肌肉，通过锻炼，使其有力量去管住排尿。做法：收缩会阴部肌肉，产生盆底肌上提的感觉。每次收缩不少于3秒，连续15~30分钟，每次2~3次;或者每日做150~200次，6~8周为1个疗程。如何找到盆底肌：最简单的方法就是当坐在马桶上解尿时，尝试突然停止解尿，此时感觉在收缩的肌肉就是盆底肌。要注意，凯格尔运动和提肛运动十分相似，但并不一样!提肛运动需收缩腹肌，而做凯格尔运动一定要放松腹肌力量，若不放松，腹部肌肉力量大于盆底肌肉力量，造成腹压升高，冲击盆底肌肉，使得运动适得其反。
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再一个要为患者准备好护理品，比如纸尿裤、纸尿片等。选择护理品也不可马虎，如果买到不合格的或者假冒伪劣的产品，后果也很严重。老人咳嗽漏尿除了用药治疗，一定也要让老人自己去锻炼，再配合便利妥纸尿裤，让老人有个好的心态，问题不大。希望能帮助到大家。
注意事项
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老年人出现尿失禁时不要自卑；
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老年人出现尿失禁时要记得用纸尿裤、拉拉裤等护理产品，这样才不会尴尬。