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如何锻炼自己的耐心

很多时候,我们会发现自己没有耐心,或者说耐心不足,一个人没有远见不可以,没有耐心也是很可怕的一件事情,好事多磨,大概就是在说一个人的耐力吧,那么如何锻炼自己的耐力呢?
方法/步骤
1

做繁琐的工作,比如当我们的火柴都掉落的时候,自己蹲下来,慢慢的将所有的火柴都捡起来放好。

2

学会去接受自己没有耐心,然后努力的改正,一个人敢于承认自己的错误,那么这个毛病基本上就可以改正了。

3

任何的事情都有一个发展的规律,要学会静观其变,只有沉得住气才可以让自己的人生更加精彩。

4

做一件自己喜欢做的事情,人们在对自己喜欢的事情一般会有更强的耐心和毅力,甚至会有超乎寻常的耐力。

6

不放过任何一个锻炼耐心的机会,比如在生活中可以多跟孩子待在一起,这样会让自己的耐心无形中提升很多。

注意事项

锻炼耐心并不是一件容易的事情。

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