生孩子对女人可以说是生死大关，生完宝宝该吃些什么来滋补调理身体呢？
工具/原料
1
补品
2
产妇
方法/步骤
1
小米红糖粥，小米是大多数产妇生完孩子后的主食，北方一般是小米和鸡蛋，但是小米红糖粥既可以健脾胃，也可以补血，是很好的选择。
2
猪肚粥，这个产妇如果经常和的话，可以增强食欲，强身健体，并且可以补气，味道也不错，粘稠鲜香。
4
桂圆莲藕汤，可以帮助产妇改善睡眠状况，让产妇有个好的睡眠，并且可以补气。
注意事项
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