饭也可以这样吃,既有营养,制作方便,适合任何人口味自己调味,想怎样炒就怎样炒。非常有个性。
食材
1
米饭 一
2
各种蔬菜 适量
3
盐,味精。酱油 适量
方法/步骤
1
米饭一打撒,放凉。
2
各种蔬菜切碎。
3
鸡蛋打碎,蛋液打勻。
4
锅放油加热,下蛋液,摊碎。
5
加米饭,小火将米饭打散,放蔬菜。
6
加调料,一直小火将蔬菜炒熟,将蔬菜和饭炒勻。
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米饭 一
各种蔬菜 适量
盐,味精。酱油 适量
米饭一打撒,放凉。
各种蔬菜切碎。
鸡蛋打碎,蛋液打勻。
锅放油加热,下蛋液,摊碎。
加米饭,小火将米饭打散,放蔬菜。
加调料,一直小火将蔬菜炒熟,将蔬菜和饭炒勻。